2023年9月1日是全国第17个"全民健康生活方式日"。为倡导和传播健康生活理念，9月6日上午，茌平区卫健局组织区疾控中心等6家城区医疗卫生机构在区人民广场联合开展了"全民健康生活方式日—三减三健、从我做起"主题宣传活动。

    活动现场，通过悬挂宣传横幅、发放"三减三健"相关宣传页以及海报等形式向广大市民普及健康的生活方式，倡导大家在日常生活中合理膳食，控糖、控油、控糖，提出"每日盐不过5克"、"食品饮料要少糖"等建议；遵循科学恰当的运动形式和强度适量运动、戒烟限酒，保持健康心理、乐观情绪，鼓励大家积极成为自己健康的第一责任人。

    此次宣传，共发放宣传材料和宣传品约1000余份，得到广大市民群众的欢迎和认可。通过此次宣传活动，对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极的作用。

茌平疾控中心  供稿