暑假来临，大中小学生既可以沉浸书海充实知识，也能外出游玩拥抱自然。但人群聚集、室内活动增多等因素，让肺结核传播风险增加。做好防护，才能让假期安全又愉快。

    肺结核是由结核分枝杆菌引发的呼吸道传染病，咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血等症状需警惕。

    暑假期间，学生前往图书馆、补习班、商场等密闭场所时，应养成佩戴口罩的习惯，不仅能抵御结核杆菌，还能防范其他呼吸道病菌。同时，保持居住环境和活动场所的通风换气至关重要，每天开窗通风至少3次，每次20-30分钟，让新鲜空气驱散潜在病菌。

    家长要关注孩子健康，督促其规律作息，保证每天8-10小时睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，适度运动增强免疫力。若孩子出现持续咳嗽、低热、乏力等症状，应及时就医排查。

    此外，建议即将升初一、高一、大一的孩子在假期进行结核菌素试验（PPD试验）筛查，早发现、早干预。

    希望大家牢记这些防护要点，在学习与游玩中守护健康，度过一个平安又充实的暑假！

莱州市中医医院（市慢性病防治院）郑 亮 贾万丽